O “ninho roxo de manga” é um prato de beterrabas, cenouras e mangas, é delicioso e cheio de energia!
Uma receita rica em vitaminas A e C, é uma grande fonte de cobre e manganês. A energia doce-ácida da manga com o doce da beterraba e da cenoura, provocam um sabor explosivo de prazer.
Ingredientes:
- 2 Mangas maduras cortadas aos cubos
- 1 Beterraba pequena ralada
- 1 Cenoura grande ralada
Opcional: Uma tacinha de 50g de Framboesas a acompanhar(26kcal) 514kcal aproximadamente
I never tought I would like to eat RAW beetroot this much :)