Este batido de banana e agrião é um delicioso doce saudável que pode fazer parte de qualquer sobremesa.
O poder laxativo da banana ajuda a regularizar a flora intestinal, enquanto nutre o organismo com diversas vitaminas e minerais essenciais. O agrião ajuda na desintoxicação do organismo e ajuda na circulação sanguínea. As framboesas ajudam a tornar a sua pele mais saudável e bonita.
Ingredientes:
- 9 bananas da madeira maduras
- 125g de framboesas
- 1 molho de agriões frescos
Preparação:
Escolhe uma taça para servir este delicioso prato. Pegue num pequeno molho de agriões e disponha-os no meio da taça a separar duas metades. Descasque 4 bananas e bata num liquidificador ou com uma varinha mágica, deite numa outra taça e guarde. Descasque outras 4 bananas e bata juntamente com os agriões previamente lavados e guarde. Agora que tem os dois batidos, deite-os em simultâneo para a taça que preparou com os agriões, de forma a ficar o batido de banana de um lado e o batido de banana e agrião do outro.
Decore a linha de união das tuas papas com mais alguns agriões e algumas framboesas.
1021kcal aproximadamente
Alternativas desta receita
Opção: Descasque a última banana e bata com as restantes framboesas, utilize este preparado para decorar a sua taça e desfrute do toque leve e ácido-doce que a framboesa lhe vai proporcionar.