
Batido de Mamão, Laranja e Framboesa
Este batido de frutas, sem adição de açúcar, lacticínios ou outro tipo de alimentos ácidos é uma excelente opção para um pequeno almoço saudável.
Este batido de frutas, sem adição de açúcar, lacticínios ou outro tipo de alimentos ácidos é uma excelente opção para um pequeno almoço saudável.
Existem muitas receitas de batido de mamão (papaia) com laranja ou até de vitamina de mamão, laranja e banana. Mas nenhuma se compara a esta deliciosa bomba de reforço do sistema imunitário.
O poder antioxidante da framboesa e o poder anti-inflamatório do abacaxi, tornam esta receita numa bomba de saúde imediata.
O sumo de abóbora, maçã e laranja é muito rico em vitaminas A e C, estas duas vitaminas juntas melhoram a melanina da pele ajudando a ter um bronzeado mais eficaz e duradouro.
Um batido verde de banana e espinafre, seja tomado logo pela manha ou após a prática de exercício físico, fornece a todo o corpo uma série de vitaminas e minerais que o vão deixar cheio de energia!
Um sumo cheio de vitaminas A e C. Ótimo para desintoxicar o organismo, e ajuda em problemas de garganta e de visão. Aproveita todos os benefícios da cenoura, da beterraba branca e da maçã num simples gole.