A papa de banana e alface é uma sobremesa fit simples muito fácil de fazer e ao mesmo tempo é deliciosa e portadora de muita energia saudável.
A banana é um dos melhores alimentos para repor energia após exercício físico ou para preparar para um dia cheio de trabalho. A alface é um dos legumes que mais benefícios traz ao corpo humano e é, também, deliciosamente doce.
Ingredients:
- 6 bananas médias
- 1 cabeça de alface
Preparação:
Descascam-se e cortam-se as bananas aos pedaços. Lava-se a cabeça de alface e partem-se as folhas em pedaços menores. Mistura-se tudo numa misturadora ou numa liquidificadora. Serve-se e decora-se com uma folha de alface e, se quiser, junte pedaços de banana para dar mais textura à sua sopa.
685kcal aproximadamente