Emagreça com refeições saborosas e antioxidantes!
O poder antioxidante da framboesa e o poder anti-inflamatório do abacaxi, tornam esta receita numa bomba de saúde imediata.
O abacaxi é conhecido pelas suas inúmeras propriedades terapeuticas, entre elas o facto de ser diurético, desintoxicante, anti-inflamatória, digestivo, regulador de menstruação, regulador da actividade muscular do coração, ajudar no emagecimento e muito mais.
As propriedades da framboesa também já são conhecidas entre nós, enquanto os seus poderes antioxidantes estão a revitalizar as nossas células, a framboesa nutre o organismo com diversas vitaminas e minerais essenciais.
Ingredientes:
- 1 abacaxi maduro
- 125g de framboesas
- 1 copo de água mineral
Preparação:
Descasque o abacaxi, corte-o em pedaços pequenos e guarde. Lave as framboesas e junte-as ao abacaxi. Coloque ambos os ingredientes numa liquidificadora, junte água e faça o seu smoothie até ficar com a consistência desejada. Se necessário adicione mais água.
APROVEITE, delicie-se e tenha um bom dia!
565kcal aproximadamente